Site en construction
Bien-être au travail
Comment vivre et appréhender journellement sa tâche professionnelle dans le respect de soi-même .
Comment s’adapter au mieux sans épuisement.
-
Témoignage d un grand brûlé du travail. Lecture
« Burn-out : un grand brûlé du travail témoigne » avec Paul-Antoine Martin [BEST OF] par QG TV https://youtu.be/3eNsw9UppVE?feature=shared -
La pratique de la relaxation
C’est l’harmonisation des énergies et l’accès à une nouvelle image de soi.
Déconnexion du mental
Diminution des tensions musculaires
Respiration apaisée
Venez juste vous déposer, et vous centrer sur le moment présent.
Lâcher les pensées incessantes et s’accorder un moment rien que pour soi.
Bien-être au travail